Praxis für leichteres Leben

Andrea Antczak

Keltenring 18
82024 Taufkirchen

Tel: 0179 / 7754166

E-Mail: info@praxis-leichteres-leben.de

lösungsorientierte kurzzeit-THERAPIE

Die lösungsorientierte Kurztherapie,  (engl. Solution Focused Brief Therapy) ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie, die von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg 1982 erstmals vorgestellt wurde. 

 

Der Focus wird auf Ziele, Wünsche und Ressourcen gesetzt und nicht auf Probleme, Konflikte oder Störungen  und deren Entstehung. Kompetenzen und Ressourcen werden endeckt und ausgeschöpft. Anstatt komplexe Zusammenhänge zu analysieren und versuchen sie zu verstehen, arbeitet man nach dem Prinzip der "Einfachheit".

 

Die Annahme ist, dass der Mensch selbst die Lösung in sich trägt. Durch eine klare Struktur wird der Klient dorthin geführt.  Das Ziel ist, gemeinsam Perspektiven zu entwickeln und damit die angestrebten Ziele anzugehen.

 

Mehr Informationen unter:

https://www.systemstellen.org/wiki/systemaufstellung/loesungsorientierte-kurzzeittherapie/

 



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